PRIJAVITE SE NA NEWSLETTER LISTU


Događaji i aktuelnosti

JOGA

Joga je disciplina koja podstiče vitalnost tela, oplemenjuje osećajni i duhovni život. Vežbe podstiču lični i profesionalni razvoj, jačaju koncentraciju i samokontrolu u svakodnevnom životu.

Efekti praktikovanja joge:

  • poboljšava opšte fizičko i psihičko zdravlje
  • pomaže pri oblikovanju tela jer deluje na sve mišiće i organe
  • poboljšava držanje tela
  • deluje na ceo koštani, mišićni i nervni sistem i na sve žlezde sa unutrašnjim lučenjem
  • smanjuje stres, opušta
  • povećava samopouzdanje

JUTARNJI TERMIN 09.00 - 10.30 UTORKOM I PETKOM

POPODNEVNI TERMIN 18.00 - 19.30  PONEDELJKOM I ČETVRTKOM vodi licencirani i sertifikovani YOGA instruktor iz YOGA saveza Srbije Jelena Bilcar

VEČERNJI TERMIN 20.00 - 21.30 PONEDELJKOM I ČETVRTKOM